近日，我院在衣锦操场组织开展了体质健康提升训练系列活动。活动得到了学院党委的高度重视，并获得了体军部阳光体育指导员林强、马佳红、杨依林三位老师的积极指导，学院500余名学生参与。

三位阳光体育指导员将500余名同学们分成五组进行训练，分别是立定跳远、引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈和跑步。分组完毕后，三位阳光体育指导员耐心讲解各类运动项目的注意点，向同学们示范标准的动作，教授同学们拿分的技巧点，引导同学们将所学融入实践，获得同学们的热烈好评。在三位阳光体育指导员的帮助下，同学们尽管已经汗如雨下，但依然坚持了下来，出色地完成了一个多小时的刻苦训练。

学院高度重视学生体质健康工作，此次活动旨在引导同学们通过锻炼强健体魄、锤炼意志品质、提升综合素质，帮助学生树立良好的健康意识，促进学生全面发展。